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孕妇打鼾有多危险?
图文讲解 *本图文仅作学术交流,严禁下载传播!
 
  很多准妈妈在孕中晚期都有打鼾的现象,孕妇打鼾一般是因为因为身体肥胖、咽部狭窄,子宫增大使嗝肌抬高引起的,多见于肥胖、鼻咽部肌肉松弛或嗓子发炎的准妈妈。斯百瑞呼吸机提醒诸位准爸爸准妈妈,一定要重视孕妇打鼾的问题,因为不仅关系到妈妈的身体健康,更关系到腹中宝宝的健康。
  孕期打鼾需辨别!
    如果孕妇在入睡后鼾声较轻、呼吸较均匀,只是偶尔打鼾,一般对身体没什么影响。如果实在入睡后鼾声较大、持续时间长、呼吸不均,呼吸阻塞补偿,或总是打着打着就停止了呼吸,甚至能停十几秒中,然后被猛然憋醒,醒后不断喘气,这就是恶性鼾症—睡眠呼吸暂停低通气综合征的信号!
  孕妇在睡眠中多次的、长时间的呼吸暂停,可使准妈妈血氧含量降低,造成大脑缺氧,甚至导致胎儿宫内缺氧,危及母亲和婴儿的生命!十分危险
  打鼾严重怎么办?
  控制体重。严重打鼾不但会影响睡眠,还能使血压上升,尤其是有妊娠高血压的准妈妈,会加重病情。所以,准妈妈要合理控制好体重,防止鼻咽部脂肪阻塞呼吸道。吉林国健妇产医院产科医生指出,孕期体重每周增长最好不要超过一斤。怀孕时体重标准的准妈妈,整个孕期增长12.5kg为最佳。
  注意饮食。平时饮食要营养均衡,多吃低热量的果蔬、杂粮,少吃或不吃高脂、糖、油的食物。
  保持运动。孕期运动要以中小强度的高频次有氧运动为主,避免纵向或负重运动,比如跳高、打篮球等。可以在餐后散步、慢跑、练习瑜伽,都是不错的选择。
  在孕中晚期后,睡觉最好 不要平躺,避免舌、腭、悬雍垂松弛后坠,除了预防窒息,还能避免压迫子宫,造成胎儿缺氧。如果准妈妈打鼾严重,建议及时就医,防止意外发生   
      使用睡眠呼吸机进行无创通气护理。运气控制体重或减肥很容易把握不准分寸。所以建议准妈妈使用止鼾呼吸机进行治疗。对自身的身体健康及婴儿健康均有好处。斯百瑞bpap呼吸机系列,为双水平无创呼吸机,性能稳定,舒适度强,非常适合准妈妈使用!

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