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为什么“老慢支”患者秋冬季不好过
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传说,今天是猴年以来最冷的一天!

  很多人换上了厚厚的羽绒服,还是挡不住被呼呼北风夺走身上的热量。

  

  干燥寒冷会导致老年病多发,对“老慢支”患者来说,冬天实在是一个难熬的季节。

  1老慢支”是什么?

  “老慢支”是慢性支气管炎的简称。以中老年人多见,在冬季常诱发加重,俗称“老慢支”。

  医学界认为,凡是一年当中有3个月咳嗽,这种情况连续2年以上,而且咳嗽不是由于心肺等其它疾病所致,可诊断为慢性支气管炎。临床上常表现为咳嗽、咳痰,或伴有气短、喘息等,严重者可并发肺气肿、肺心病等。

  2为什么“老慢支”患者秋冬季不好过?

  首先,当天气转凉时,气道保护能力下降,清除有害物质的能力降低,特别是存在糖尿病、免疫抑制病等基础性疾病患者,容易受细菌、病毒感染;

  其次,秋冬季节温度、湿度下降,干冷空气容易刺激呼吸道,使呼吸道发生缩窄,引起各类症状;

  再者,秋冬季节空气中的粉尘等有害颗粒增多,容易引发感冒、咳嗽,使老慢支复发或加重。

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  老慢支”遭遇寒流怎么办?预防是关键

  (1)积极预防感冒等上呼吸道感染

  • 戒烟

  为了减少吸烟对呼吸道的刺激,患者一定要戒烟。

  

  其他刺激性的气体,如厨房的油烟,也要避免接触。

  • 促使排痰

  对年老体弱无力咳痰的患者或痰量较多的患者,应以祛痰为主,不宜选用镇咳药,以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症,导致病情恶化。如果咳痰无力,家人可轻扣患者背部帮助排痰。

  • 保持良好的家庭环境卫生

  室内空气流通新鲜,有一定湿度,控制和消除各种有害气体和烟尘。改善环境卫生,做好防尘、防大气污染工作,加强个人保护,避免烟雾、粉尘、刺激性气体对呼吸道的影响。

  

  (2)适当运动

  体育锻炼能增强体质,提高机体免疫力和对气候变化的适应力。锻炼强度可因人而异,以不劳累、舒适为宜,还可进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸等训练。

  (3)注意饮食调养

  要注意适当摄入高蛋白、高维生素饮食,平时多进食一些富含维生素A类的食物,如胡萝卜等,可使气管粘膜抵抗力增强,对修复呼吸道黏膜有一定帮助。

  秋冬季养生的原则是“润肺”。常用中成药如养阴清肺膏、秋梨膏之类;饮食方面可以选择蜂蜜、百合、莲子、银耳等。

  如果您是慢阻肺患者,有需要的情况下在医生的指导下使用无创呼吸机进行治疗。


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