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春季如何预防慢阻肺发作?
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慢阻肺是一种慢性呼吸系统疾病,现有的调查数据表明,中国每年超过100万人死于慢阻肺,是仅次于脑血管意外、肿瘤和心脏病外的第四大“杀手”。慢阻肺会对患者的呼吸功能产生很大的破坏,会严重影响患者的生活,初春时期预防慢阻肺的发作是非常重要的。

春季如何预防慢阻肺发作?

春天是感冒和很多慢性病的高发季节,天气刚刚回暖,但又会忽冷忽热,昼夜温差大,使人容易受到病毒和细菌感染。慢阻肺患者应及时增减衣物,并提高耐寒能力,即使出门游玩,也要注意带衣物,远离呼吸道感染。不要去人员太密集的公共场所,不要太劳累。

此外,建议慢阻肺患者初春要多吃一些高蛋白、富含维生素的食物,如瘦肉、鱼、鸡、蔬菜水果等,少吃刺激性强的食品。

慢阻肺发作如何护理?

开窗通风

室内定期作空气消毒如食醋或苍术熏蒸等;避免烟雾、粉尘的刺激,吸烟者应戒烟;在天气骤变时,注意保暖,防止受凉感冒,预防呼吸道感染。

注意口腔、皮肤清洁,勤洗漱

有轻度口腔感染时,可用生理盐水于饭后、睡前漱口。

有效排痰

痰多者尽量将痰液咳出,尤其是清晨;不要害怕咳嗽;痰液黏稠者,适当服用祛痰药或使用雾化稀释痰液。老年、体弱者可协助翻身或轻拍背部帮助排痰。

每天有计划地进行锻炼

如散步、慢跑、打太极拳、做气功等,以不感到疲劳为宜,避免过劳而引起呼吸困难。缓解期应加强呼吸锻炼,如腹式呼吸锻炼,其方法是:用鼻吸气,用口呼气。呼气时口唇缩拢(成鱼口状),并用手按压腹部,使气呼尽,采用深而慢的呼吸,频率为8—10次/分,每日进行数次锻炼,每次10—20分钟,长期坚持,一般2—3个月通气功能会有所改善。

做一些柔和的运动

慢阻肺患者平时可以做一些柔和的运动,尽量避免运动量过大,一定要根据自己的身体情况来制定锻炼计划,可以在天气柔和的时候进行一些锻炼,如散步,太极等。

积极治疗,“稳定期未雨绸缪”

治疗慢阻肺的一个关键目标是减少发作,这就需要患者在慢阻肺早期阶段或在病情稳定期坚持进行积极治疗,这包括长期并且规律药、做呼吸操和使用制氧机进行氧疗。积极治疗可预防和改善咳嗽、咳痰、气喘等症状,减少急性加重发作的频率和疾病严重程度,改善患者健康状况,提高活动耐受力,延缓病情发展。

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慢阻肺患者伴有缺氧、呼吸衰竭时应进行家庭氧疗,避免长期缺氧所造成的并发症,病情严重者可进行家用呼吸机治疗。临床表明,COPD患者在家庭中使用ST双水平呼吸机进行治疗可以有效改善缺氧和二氧化碳潴留的症状!斯百瑞家用呼吸机外观小巧,方便携带,更适合在家中使用。请在医生的指导下使用斯百瑞家用慢阻肺呼吸机进行治疗。

 

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